+- +-

Todays Birthdays

Top Topics

Views Replies
3 Woorden Verhaal 163375 5257
mijn dagboekje voor de operatie 60911 1285
How's life? bij José na GBP 7-4-08 41994 930
wat gaan jullie doen vandaag? 36926 833
zomaar even ......mamasan 26418 581
sleeve 26189 540
gewichten lijst karin 26472 477
Gewichtslijst van Marian 25810 446
Gewichtslijst José 21711 439
het voor en na van mijn operatie..... 26492 388
mijn gewicht 16472 343
Het weerpraatje... 18932 340
Gewichtlijst van Jol@nda 17787 321
baby nieuws! 15868 295
eet dagboek van af11-3-2008 17566 292
Wat eten we vandaag? 23092 259
stress 15078 248
25 febr mijn been operatie 13 april mijn bwc 15 feb borsten 20383 232
Gewichtlijstje van Anita 15709 229
Het leventje van Gerojo 20936 229

Recent Members ezBlock

Ralph
Janneke90
Brandon
Miguel
Doll
Leon
Hanna
Michael89
Emma
Antje
Isabelle
Willie
James
David
Sarahc
Thomas
Allis
Rommy
bogo
Charlie

Author Topic: en wordt er hier nog gesport? ;)  (Read 2329 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Linn

  • Guest
en wordt er hier nog gesport? ;)
« on: December 01, 2011, 08:33:16 PM »
Zoja, wat doe jij aan sport en ben je pre-op of post.op?

Ik ben post op. en ben sinds 3 maandjes weer lekker aan het sporten geslagen.. ff lekker mn overtollige energie kwijt en weer nieuwe energie krijgen door het sporten. Ik doe cardio afgewisseld met de krachttraining en dan op vetverbrandings niveau...

dus vertel... wat doe jij?

aagje

  • Guest
Re: en wordt er hier nog gesport? ;)
« Reply #1 on: December 01, 2011, 10:44:19 PM »
Nu ruim 2 jaar na de sleeve ben ik ook weer volop aan het fitnessen geslaan. ga 2 tot 3X per week.

Gr Agnes

Anders Afvallen

Re: en wordt er hier nog gesport? ;)
« Reply #1 on: December 01, 2011, 10:44:19 PM »

smiley

  • Guest
Re: en wordt er hier nog gesport? ;)
« Reply #2 on: December 02, 2011, 11:48:12 AM »
nieuwschierigerd ;D ik doe total body fit en vind het heerlijk, schaam me kapot voor mijn buik, maar kijk gewoon niet naar  beneden, je weegt lekker niks in het water, op het droge is een ander verhaal [artrose in rug enkel knie en vingers]   dus ben een kei in bewegen maar wandelen is knudde.  dan maar 2x per dag een kwartiertje lopen,liefs en groetjes :-*

Riny

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 918
  • Karma: +0/-0
  • Maagbandje sinds 24 - 8 - 2011
    • View Profile
Re: en wordt er hier nog gesport? ;)
« Reply #3 on: December 02, 2011, 01:18:03 PM »
Bij mij is het een beetje in het slop geraakt, heb het de laatste tijd druk druk druk, maar wil het wel weer oppakken. Daarom gaan waarschijnlijk ook de kilo's zo langzaam
24-8-2011 Begin van mijn nieuwe leven

Linn

  • Guest
Re: en wordt er hier nog gesport? ;)
« Reply #4 on: December 02, 2011, 02:35:45 PM »
thanx voor de reacties!

Sophieke, dat is toch alleen maar goed, body fit is dus in het water? en doe je dat dan alleen in een groep of samen met iemand in een groep? en die buik hoef je je toch niet voor te schamen> moet je zien wat je allemaal hebt bereikt! dikke knuffel! xx

agnes, goed dat je de draad weer op hebt gepakt! en wat doe jij allemaal als je gaat fitnessen?

riny ik heb het ook echt heel druk, zeker nu met ons zoontje van bijna 11 maanden is het soms echt ff zoeken naar het moment, maar dat lukt me steeds beter tussen het werken en andere verplichtingen en een man met hernia thuis ;)

ik ben vandaag ook weer ff gegaan, heerlijk hoor! ik merk dat ik gewoon lekkerder in mn vel zit en dan dan ook uitstraal als ik heb gesport.. ik heb lichamelijk een hoop veranderingen meegemaakt, maar bij mij is echt een dikke muur om me heen ook verdwenen na die kilo's en dat doet geestelijk toch ook veel met een mens heb ik door gehad de laatste tijd ;)

dus kom op laten we elkaar hier flink motiveren om lekker bezig te blijven/ de draad op te pakken of juist te beginnen!!

dikke knuffel voor iedereen!

maryana

  • Guest
Re: en wordt er hier nog gesport? ;)
« Reply #5 on: December 02, 2011, 03:31:58 PM »
Ik zit nog in het natraject, dus sport 2 keer in de week met de fysio in het ziekenhuis. Doordat ik door een ongeluk flinke rugschade heb (en nog geopereerd moet worden), kan ik niet heel intensief trainen, maar alle beetjes helpen. Dan doe ik daarbij nog 1 keer in de week oefeningen in het extra verwarmde therapiebad met mijn andere fysiotherapeut.

Weet dus niet of ik het echt sporten kan noemen hahah.

smiley

  • Guest
Re: en wordt er hier nog gesport? ;)
« Reply #6 on: December 02, 2011, 06:48:29 PM »
nee linneke ik zit in een groep  van ongv. 20 vrouwen en 2 mannen  jong en iets ouder   :Dals ik dat alleen moest doen, kwam d'r niks van, vind het elke keer weer heerlijk, zelfs in de vakantie bv in het buitenland doe ik mee, ik raad het echt iedereen aan nooit spierpijn nooit blesures heerlijk warm water tot je borst sta je in het water, en niks geen gezweet haha
                           knuff xxxxxxxxxxxxxxxvoor allemaal

Trijntje

  • Sr. Member
  • ****
  • Posts: 350
  • Karma: +0/-0
    • View Profile
Re: en wordt er hier nog gesport? ;)
« Reply #7 on: December 07, 2011, 11:29:00 AM »
Hoi Linn,
Wat leuk dat je dit opent. Ik ben ook best wel een fanatiek sporter. Ga 2 tot 3 x per week naar de sportschool om te fitnessen of oefeningen op de BOSU of pilates. Verder ben ik 2 tot 3 x per week aan het hardlopen, ben nu per keer 48 min. aan het werk en ik vindt het heerlijk. En dan meestal nog 1 x per week aquayoggen en als ik dan nog tijd over heb dan maak ik ook nog graag een rondje door de duinen op mijn mountainbike. Wandelen doe ik ook heel graag, de eerste weken na de operatie liep ik alleen nog met een rollator wat door het huis en nu 10 maanden later wandel ik weer 20 km.

Jij bent ook alweer lekker bezig lees ik wel. Hou het vast ook al is het soms wat lastig inplannen. Ik plan het sporten ook in in mijn agenda anders komt het er ook niet van. Ik sport het liefst vroeg in de ochtend want dan voel ik mij de hele dag lekker fit.
Groetjes Trijntje.
sinds 15-02-2011 een sleeve.
inmiddels 47,4 kilo afgevallen.

Anders Afvallen

Re: en wordt er hier nog gesport? ;)
« Reply #7 on: December 07, 2011, 11:29:00 AM »

Ro_1976

  • Guest
Re: en wordt er hier nog gesport? ;)
« Reply #8 on: January 03, 2012, 09:09:49 PM »
ik sport nu 2x per weer 70 min per keer

groetjes Ro

 

Recent Posts

House of Digital speelt in op groeiend tekort binnen de ICT by Martin
Yesterday at 10:03:04 PM

Re: Verwijderen persoonsgegevens op verzoek by admin
Yesterday at 09:39:55 PM

Franse rapporteur Europees Parlement Dantin bezoekt drinkwatersector by Martin
Yesterday at 03:33:04 PM

William Cortvriendt nieuwe voorzitter Stichting Bewegen zonder Pijn by Martin
May 17, 2018, 07:33:03 PM

Arnhem krijgt eerste Sportburgemeester van Nederland by Martin
May 16, 2018, 11:33:04 AM

Vivera neemt plantaardige biefstuk als eerste ter wereld in productie by Martin
May 14, 2018, 03:03:05 PM

Hokjesdenken speelt burger nog altijd parten bij toegang tot zorg by redactie
May 14, 2018, 09:03:04 AM

Vivera neemt plantaardige biefstuk als eerste ter wereld in productie by Martin
May 14, 2018, 09:03:04 AM

Verwijderen persoonsgegevens op verzoek by admin
May 13, 2018, 03:04:35 PM

Voorjaar in het schap met honderd procent sap ‘sLandsBeste Zomerfruit by Martin
April 24, 2018, 10:03:04 AM

Ruim een derde patiënten zieker na medicijnwissel by Martin
April 20, 2018, 12:33:05 AM

Rashond of kruising: wie gaat het langste mee? by Martin
April 09, 2018, 08:03:06 PM

PwC organiseert derde editie Week van de Balans by Martin
April 09, 2018, 01:43:37 PM

Re: Onderzoek: Waarom snacken we tussen maaltijden door? by Hanna
March 30, 2018, 08:54:35 PM

Onderzoek: Waarom snacken we tussen maaltijden door? by Marcel
March 20, 2018, 06:33:05 PM

GfK: PLUS ‘Meest maatschappelijk verantwoorde supermarkt’ by Martin
March 20, 2018, 02:03:04 PM

Tiener dood door appen op de fiets by Martin
March 19, 2018, 01:03:04 PM

Onderzoek: 'Spanjaarden slapen laatst, Japanners minst, Esten langst' by Martin
March 15, 2018, 02:03:04 PM

CORPUS: 10 jaar symbool van de gezonde mens by Martin
March 14, 2018, 07:03:04 PM

‘Spelen en bewegen hoort nou eenmaal bij kind zijn’ by Martin
March 12, 2018, 04:03:04 PM

Promotie: Dankbaarheid als bouwsteen van levensvreugde? by Martin
March 08, 2018, 04:03:04 PM

ZZP'er komt met initiatief voor slaap- en waakdiensten in ouderenzorg by Martin
March 07, 2018, 02:33:04 PM

Waarom we ondanks alle informatie toch ongezond blijven eten by Martin
March 06, 2018, 07:03:04 PM

Hennepkwekerijen in woningen: risico voor omwonenden by Martin
March 01, 2018, 06:33:03 PM

Seksschandalen schaden imago van alle goede doelen by Martin
March 01, 2018, 12:03:03 PM

Petitie aan minister Schouten voor totaalverbod op neonicotinoïden by Martin
February 25, 2018, 06:03:04 PM

Re: Geen vervolging tabaksindustrie, aangevers gaan door by Doll
February 23, 2018, 03:28:23 PM

Geen vervolging tabaksindustrie, aangevers gaan door by Martin
February 22, 2018, 01:03:04 PM

Project Y: Een unieke studie onder alle Nederlanders met MS uit 1966 by Martin
February 21, 2018, 11:33:03 AM

Re: Forum anders by Doll
February 21, 2018, 12:03:07 AM

Powered by EzPortal