Print

[mamasan]

Ik ga vanochtend op de weegschaal,ben ik een pond aangekomen ??
Vanaf zaterdag weeg ik gewoon 0,5 kilo zwaarder,nou vraag ik je .............ben echt uit het veld geslagen.

ALs je weet wat ik eet .......ttttssss
'sochtends een flesje Nutridrink
Dan een beker optimel
smiddags bouiilion
en nog eens bouilion
Nog zo'n flesje nutridrink
beker tomatensap
s

[Ria]

Ja hoor!!

Had ik ook, ik had natuurlijk geen bandje, maar ook ik heb een periode gehad dat ik stil stond of zelfs even aankwam! Je lijf moet eraan wennen dat je anders eet, en dat kost even tijd. Zo val je achter elkaar af, en zo sta je soms wekenlang stil of kom je zelf even aan.
Geen paniek meissie, misschien zul je zelfs even wat vaker moeten eten? Probeer ook die suiker te vervangen voor zoetstof, want suiker zet zich in een lichaam direct om in vet.

Niet wanhopen hoor!! Het zal goed komen, heus waar!!!

dikke kus en knuff 

[truus]

haimamasan
 heb het zelfde gehad hoor
 was zelfs ook 1 kilo aangekomen
en heel lang stilgestaan
 het komt vanzelf wel weer opgang hoor
 bij mij gaat het ook niet zo snel ook met pondjes en geen kilos
hinderd niet gaat het vel ook strakker zitten hihi
treur niet hoor
 knuff truus

[Anjema]

Dat komt omdat je volgens mij onder de 1000kcal per dag blijft.
Eerst moest je lichaam er aan wennen dat het minder kreeg.
Je viel af.
Nu denkt je lichaam moet toch niet minder worden me reserves raken op.
En nu gaat je lichaam vast houden want er zouden nog wel eens slechtere tijden kunnen komen.
Resultaat je kan zwaarder worden.
Als ik zo lees wat je eet denk ik dat jij nog in je vloeibare periode zit.
Probeer er een maaltijdvervanger bij te nemen.
ens je succes Marianne

[mamasan]

Hoi ,
Ja ik zit nog in mijn vloeibare periode.Ben vrijdag 7 sept geholpen/maagbandje.
Die Nutridrink is een maaltijd vervanger,zou ik er 3 nemen ipv 2 dan ?

[Ria]

Hey kanjer,

Het beste is het als je zes kleine maaltijden per dag gebruikt. Dus ja, in jouw geval zou het niet verkeerd zijn om er iets bij te nemen.
Het is namelijk zo dat als je lichaam eraan gewens raakt dat het  iedere twee a drie uur voedsel zal krijgen, het dan niet op zal slaan, maar het vrij gaat geven om te verbranden. Eet je dus weinig dan zal je lichaam dit op slaan en dus zul je dan niet meer afvallen.

Heus t werkt echt zo, want ik eet nu echt de hele dag wel iets, en ik kom geen gram meer aan!!

Houd moed hoor wijffie!!!

[Jeanine]

ja klopt helemaal hoor, je lichaam is slimmer dan jij. Bij tijden van schaarste denkt je lichaam ow opslaan die hap en val je dus niet af. Neem je bijvoorbeeld om de 2 uur wat dan heeft je lichaam telkens iets om te verbranden, je moet je kacheltje aan houden anders gaat je lichaam op spaarstand. En je moet proberen om ongeveer 1000 cal per dag binnen zien te krijgen. Dit kan je met nutridrink doen ( ik wist trouwens niet eens dat ze dat gewoon in de winkel verkochten, wij geven dat op me werk aan de bewoners die bijvoeding nodig hebben en krijgen dit van de dietiste) ik geloof dat er in een pakje nutridrink voldoende zit voor een maaltijd he. Ik heb eigelijk geen idee hoeveel calorien er in een pakje zitten. Gewoon zo doorgaan ermee en dan zak je heus weer wel hoor op de weegschaal. Je bent eigelijk een beetje verwend door elke dag een kilo af te vallen en dan valt het een beetje tegen als het eens een dag niet zo is.

groetjes en sterkte met je afvalrace.

[lieverd]

Ik sta nu op het moment stil. En mijn dietiste raadde me aan. Mijn voeding een beetje afwisselen.
Dan sta je ook een stapje voor op je lichaam.
Maar het klopt zoals de andere lotjes het beschrijven.
Dat is het grootste probleem dus.
Ook het drinken varieren.

weet niet of jij veel kunt varieren in je voeding of op het drinken.
Maar dan kan je lichaam verschillende voedingstoffen verbranden, dit zou moeten helpen.
Ik knalde de kilo's ook ervan af, en nu sta ik ook volledig stil.
Je moet maar denken het komt goed
groetjes Claudia

[mamasan]

Janine,die Nutridrink krijg ik op recept van de huisarts.
Ik ben zo brutaal geweest om het te vragen,ik zei""ik moet 6 weten vloeibaar,dan kom ik straks van alles te kort,kan ik daar niet van die Nutridrink voor krijgen ""en toen heeft ie met de verzekering gesproken,en een machtigimg afgegeven, voor 6 weken ,dus ik mag bij de apotheek alle smaken halen die ik wil.
Fijn he,ik ben er heel blij mee.
Dat is dan wel weer het voordeel van zo n piepklein dorpje,en een apotheekhoudendhuisarts.

[muisje]

niet in paniek raken mams die gaan er wel weer vanaf.We willen nu eenmaal te snel dat zit in ons koppie he? maar je doet het super, niet opgeven.

toi toi van nance

[muisje]

riake, ik ben onder de 80 geraakt, om precies te zijn 79.6 dat gaat goed, dit geeft de burger weer moed he?

gr nance

[Ria]

Echt wel goed van jou!!
Nu wil je vast die ticker weer veranderen he?
of zal ik het een keer in de week doen?
Ik hoor het wel!!

Je bent in ieder geval goed bezig vrouwke!!!

Ga zo door!!


liefs, Ria

[muisje]

wacht maar even ik ga voor de 79 oke? alvast bedankt he Ria
 een rond getal is toch mooier

xxx nance

[lieverd]

Je gaat er goed op vooruit.
We zullen het zo stellen, je hebt nu weer een goed doel voor je.
En start zou ik zeggen............
Groetjes van Claudia

[muisje]

HMMM Ria laat die 79 maar zitten ik zit bijna op 78 nog vier ons te gaan en dan heb ik die ook bereikt,tenminste daar ga ik vanuit dan hahahah

gr xxx nance