Print

[lily]

gaat eigenlijk best goed alleen de waardes in m'n bloed waren wat te laag dus moest meer eten dat wodt lastig doe m'n best om wat binnen tekrijgen

[lily]

heb gister en vandaag meer geprobeerd teten nou ja echt is het niet gelukt heb wel 2 glazen optimel meer gedronken en proberen toch wat  fruit in tebouwen

[lily]

morgen weer op conrole bloed prikken voor de suiker en calium en de rest van de sante kraam hopelijk is hij wat beter maar ben er bang voor eten gaat redekijk maar het is net las ik het steeds moeilijker binnen krijg het is wel lekker maar gister kreeg ik m'n snee nog in twee keer weg vandaag heb ik 3x aan moeten zetten voor een halve boterham drinken gaat wel echt goed drink ongeveer 1 liter per dag
alleen dat moe zijn ben ik zo moe je verstand zegt dat je vanalles kunt en je lijf zegt als je begint nee niet doen maar ja het zal wel komen vrijdag ga ik weer zwemmen ben benieuwd hoe dat gaat maar ja als het niet gaat dan klets ik daar maar wat en gewoon effe weken is ook fijn voor m'n spieren het water is lekker warm

[Ria]

Slik jij al wel je vitamines bij?
Wel doen hoor! Ik deed het eerst ook niet, want mijn waardes waren goed, maar had ik het maar wel gedaan, want nu nog draag ik hier de consequenties van.....
Neem dus vooral je multi en je c en calcium meis, wedden dat die vermoeidheid dan ook wel beter zal gaan?

Owh ja, ook heel belangrijk om te weten; eet wel eiwitrijk voedsel!! Sinds kort heb ik ook dat probleem er nog bij mogen krijgen, dus meissie, wees verstandig en zorg goed voor jezelf. Eiwitten zijn essentieel voor je spieren en dus ook voor je energie.....

Vindt echt dat je goed je best doet, en goed gaat, ga zo door!

liefs, Ria

[lily]

ja drie keer per dag davitamon kauw tabletjes
wat bedoel je met c calcium zijn dat specale tabletjes nooit van gehoord maar zal morgen eens vragen ps wat is eiwit rijk voedsel mischien kun je mijn eetlijs een sbekijken en daar mischein en dan hoor ik wel wat ik mischien beter anders kan doen lily
al vast bedankt

[Ria]

Hoi Lilliy,

Ik bedoel vitamine c, en Calciumtabletten, sorry dat was neit echt duidelijk neer geschreven door mij....
Naast de multi, slik ik tegenwoordig ook gewoon nog extra c, want dat is gewoon erg goed om te doen en wat je niet nodig hebt plas je toch weer uit....

Ik zal straks even je eetlijst gaan bekijken, dat beloof ik je!
Heb laatst van Linn een goeie link mogen krijgen om eiwitten te bestellen, dat ga ik ook zeker doen, want schijnbaar nemen we dat niet voldoende meer op uit onze voeding...

http://www.wlsproducts.nl/site/index.php?id=eiwitten

Ben Linn er nog altijd dankbaar voor dat ze mij die gaf, dus deel ik em nu ook maar met jou.....zal ze vast niet erg vinden 

Enneuh meis....geen dank hoor; tis graag gedaan 

[lily]

even goed bedankt hoor

[lily]

vandaag begonnen aan de lijst van dieetiste wat is dat vel zeg doe wel 4 uur over en snee brood steeds een partje van 1/4 wel ga je voedsel door zo 'n ingreep meer proeven had ik met m'n sleeve al iets maar nu nog meer je merk dat smaaak belangrijker wordt begin dol teworden op vers fruit eerder had ik er een broertje dood aan maar nu ja lekker appels aardbeien banaan appelsien peer alle maal jammie verder vind ik kant en klaar voort echt vies wie herkent dit dat de smaak verandert

[lily]

vandaag nieuwe kleren aan geschaft 2 broekken en twee lekke shirts en van maatje 52 naar 50 gegaan das effe kikken zeg op naar maatje 48
was wel moe er na

[lily]

vandaag weer voor het eerst naar de hydrotherapy geweest was wel nog zwaar ben nu echt moe
heb net een uur geslapen m'n therepuut zegt dat je je conditie het bst op kunt bouwen om gewoon wat tedoen en dan weer rust en dan weer wat zo ga je weer een stuk sneller vooruit zegt hij dus straks maar weer een half uurtje met de hond weg

groetjes lily

[lily]

van morgen eerstr eenhalf uurtje gewandeld daarna lekker in bad gezeten
toen op m'n gemak aan mijn brood begonnen
alles gaat steeds beter voel mij ook steeds fitter alleen s'midddags rust ik nog een klein uurtje dat heb ik nog wel nodig lily

[lily]

zaterdag was er nog niks aan de hand maar s avonds kreeg ontzettend pijn in mijn maag
heb later ook gespugd
zondag was een zeer slaechte dag weer veel gespugds morgens teminste later bolion gepobeerd die bleef er wel in voor de rest veel liggen slapen omdat ik me gewoon erg slecht, voelde troowens nu nog
morgen als ik ga bloed prikken zal ik het wel melden moet toch voor de uit slag naar de chirurg hen dus hopelijk weet hij at het is

[karin]

oje lilly dat val weer niet mee voor je!!! ik hoop dat de dokter raad weet,
volgens mij heerst er weer een grieppie ook hoor,
wens je heel veel sterkte en ik hoop dat je snel opknapt!!!
knuffel karin

[marijke]

Hopelijk voel je je snel weer een beetje beter.
Doe in elk geval rustig aan.

groetjes, Marijke

[lily]

vanacht slecht geslapen 2 keer gespugd hopelijk is het niks ernsigs vandaag maar effe zeggen en dan kijken wat ze er mee doen lily