Print

[Jurrien]

Ik heb nog nooit van mijn leven iets van melk/ karnemelk gedronken, gemiddeld 1x in de 3 weken schaaltje Joghurt. Op brood had ik eignelijk altijd kaas.
Nu moet ik zuivel drinken.. heb optimel drink e.d geprobeerd, 1 1/2 week lang, ik had gelijk slijm in mijn keel en dat bleef de heledag.
Vanmiddag ben ik gaan spugen na beker optimeldrink.
heeft er iemand ervaring mee en evt oplossing.

[Linn]

als je t echt niet weg kunt krijgen...
ik weet niet of je begeleiding hebt van een internist oid? ik slik namelijk ook via mn internist calcium tabletten

[Jose1970]

Erna een glas water drinken (of in elk geval een paar slokken) helpt tegen het slijm.
IK neem zelf heel af en toe yoghurt, maar wel minimaal 2 glazen karnemelk per dag.
De rest vind ik ook niet zo lekker.

[maja1908]

hee jurrien

ook ik heb problemen met de zuivel
Ik neem nu smiddagd een beker vruchtenyoghurt heel langzaam doe er echt een uur over en doe nu ook tegenwoordig melk in mijn thee niet echt super lekker maar het werkt wel :p
Hoop dat je er iets aan hebt

groetjes

[lily]

en soja gaat dat wel is ook lekker

[claatje]

ja soja producten zijn ook vaak zonder vet en suikers maar zit wel alles in

[Jurrien]

bedankt voo jullie reactie's

soja heb ik nog nooit geprobeert...
yogurt lust ik wel zelf zonder suiker en optimel yogurt met vruchten (zolang er maar geen aardbeien in verwerkt zijn).. maar 1/2 liter is wel heel erg veel om dat op een dag naar binnen te werken lijkt mij, krijg een gewoon schaaltje van 150 ml niet eens op.
zal woensdag eens overleggen met Dr Berendsen kijken wat hij er van zegt.

Greetzzz Jur

[maja1908]

hee jurrien ik kreeg in overleg met de dietiste van het rijnstate te horen dat ik die yoghurt grotendeels mocht laten als ik maar wel de calcium tabletten goed innam ... wwant ik ben ook geen melk drinker of yoghurt eter

[Jurrien]

Oke dan.. daar ga ik voor...
ik heb een diétiste  in Nijmegen.. ben al geweest, vorige week....(over 2 maanden pas terug ivm drukte en vacantie).
ik moest echt proberen om zeker 3 glazen zuivel te drinken nu na vandaag kap ik daar dus echt mee...  en vooral nu na jou antwoord.
Ik zal haar morgen eens proberen te bellen en anders via Rijnstate de diëtiste


Knuff Jur

[maja1908]

zou idd maar even de dietiste bellen van rijnstate ....
ik los het nu wel deels op met die melk in de thee maarja lekker is anders

[karin]

ik lust ook geen zuivel (en dan getrouwd met een veehouder die melkt) maar ik neem ook calsium tableten.
en af en toe neem ik optimelvla verder neem ik eigenlijk niks als kaas!!!
drink wel chocolade melk light van nutricia, maar ook niet zo heel vaak, dus kan ook zonder hoor als je de tabletten maar neem!!
succes in arnhem,
gr karin

[Linn]

als je al moeite hebt met zuivel dan héél veeel succes met de soja     

zonder gekheid.. idd ff bellen!

[Jose1970]

Ik zelf vind soja zo niet lekker. Heb het wel geprobeerd, meerdere keren. Maar ik doe het niet maar. Maar ja, een ander kan het wel lekker vinden.

[christal]

Hoi Hoi
Toen ik dit las dacht ik ook direct aan de Sojaproducten van Alpro

Heb er zo,n goeie ervaringen mee en ze hebben zoveel varatie hierin.
De soya vla is heerlijk, 4 kuipjes aan elkaar, makkelijk om los mee te nemen, hoeft niet in de koeling.
De Latte Macciato is een tractatie, warm of koud met of zonder slagroom zonder suiker natuurlijk.Dan nog de vanilleyoghurt.
De Soyamelk light is heel goed te drinken en ook te gebruiken voor pap.
Je krijgt absoluut geen slijmvorming. Zou het zeker proberen.
Dirk van de Broek heeft een grote variatie en AH heeft het ook en de natuurwinkel maar die is duurder.
Heel veel succes groeten Christal

[Jurrien]

Ik heb gebeld met mijn diëtiste....

en mag het laten voor wat het is .. YESSSSSSSSSSSSSSs
 calcium drank met vit D had ik al via Rijnstate mee gekregen....
maar ze wil wel dat ik extra eiwitten neem verdeeld over de dag .. maar mag in de form van plakjes mager broodbeleg.. +/- 50 gr verdeeld over de dag..


 hier kan ik dus wel wat mee gelukkig...  pffff

Zij heeft het er over.. dat als je te weinig eiwitten tot je neemt je , je eigen spier eiwitten gaat verbranden.


p/s en jullie zien ik heb foto zomaar zelf  kunnen plaatsen ....