Ik heb het niet van me eigen hoor maar een vriendin met een bandje zei het een keer toen ik vertelde dat ik moeilijk een appeltje kon eten

Nou je neemt een appel,haald het klokhuis eruit.
Schil de appel ,in het midden van de appel doe je een beetje kaneel
En steek hem ff in de magnetron.
Als hij zacht is doe je der wat zoet stof op en je hebt een heerlijk tussendoortje.
groetjes anita en smakelijk